w domu

Hej schellens jak będę w domu na weekend to poszukam na komputerza jaka to nuta i napisze ;-)

lokurva co tu je? wrocilem po prau godzinach..pierw z zona gadalem ze 4h na telefonie hehe a pozniej laptopa naprawialem,ale noca ciezko cokolwiek zrobic;powroce do niego w tygodniu w domu za dnia;d poki co wysral sie czesciami hehe

Samurai u mnie w domu juz każdy spi ... ja ******le jestem przemęczony w**** i jeszcze tak mnie męczął te straszne bąki, ja pierdziu

no zwłaszcza ten najstarszy film co miałeś chyba w domu ćwiczyłeś i to delikatne odkładanie sztangi to zacznę robić z garbem Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-23 23:47:05

W domu musiałem delikatnie odkładać, żeby przypadkiem podłoga nie poszła.....gdyby poszła ta pode mną to i kolejnych dziewięć niżej.....ciekawe czy blok by się zawalił Na garbie nie rób To były lata adaptacji z mojej strony i pewnie sporo farta Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-24 00:00:04

Już wiem skąd u Pudziana taka pewność siebie ! Nie ma w domu netu...

w domu nie ale w szopie z drewnem tak

nie mam w domu cytryny wiec rozpusciłem w herbacie vit.c %) w smaku nie czuc roznicy

[...] itp tak to juz chyba jest ale na przyjemnosc tez musi byc miejsce ;-) dlatego zastanawiam się czy dziś nie oyebie czegos dobrego jako czit. Tylko czy pizza czy wybrac cos w domu bo impreza jakas tam i w h** dobrych rzeczy mi sie przed oczami przeiwneło;d ale na snaidanie jem kuraka z ryżem xDbo jestem po nocce i ma zamiar isc na trening ;d

Ze względu na system pracy ustawienie diety jest cięzkie. 2 tyg w pracy gdzie zabrałem całe żelaztwo jakie miałem w domu i 2 tyg w domu. Na brak kalorii nie narzekam, mam ich pod dostatkiem szczególnie w pracy, po małej kalkulacji wyszło że za mało białka, więc stąd odżywka. Trening w pracy 1 dzień Biceps - 4 ćwiczenia, po 3-4 serie 8 do 12 [...]

Na wstępie dodam parę archiwalnych zdjęć do lepszego poglądu mojej sytuacji ;) Rok 2008 start treningów w domu 0 diet 0 supli 0 efektow! ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9abac8070a34c83bd037daa55f3765e.jpg

Mu problem polega na tym że chce zrzucić parę kilo ale moja praca nie pozwala mi na korzystanie z siłowni i przygotowywanie posiłków w domu w ciągu tygodnia jestem na wyjazdach i śpię w hotelach w weekendy jestem tylko w domu zacząłem robić w hotelach wieczorami pompki a weekendy chce pobierać co do jedzenia to staram się zjeść śniadanie hotelu [...]

[...] zwłaszcza, gdy tylko się na niej siedzi i nie poruszania żadnymi kończynami (albo ja tak wybitnie potrafię ją oszukać, bo siedziałam na niej bardzo długo np. w pracy czy w domu przy kompie i jakoś nie zauwazyłam poprawy). zresztą, utrzymanie prawidłowej postawy nie jest tożsame z utrzymaniem równowagi. zauważ, ile osób przekrywia się na drugą [...]

Może jakiś sogacz dal zachęty mam ściany} w domu więc jest jak odbić

studia to miod malina ! czlowieku hehe pamietam na pierwszym roku od pazdziernika do pierwszej sesji prawie nie bywałem w domu a mamuska to do AA mnie chciała wysłac wiec stary do nauki i na studia !!!

zaraz udusze te moje kochane dziecko gołymi rękoma.. ponoc w przedszkolu coś mu mocno z nosa leciało. A w domu nic mu nie leci.. ma tyle energii że nie mogę go położyć spać... ;-)%-) bo w przedszkolu są misie i wykładziny z roztoczami

ja mam niewytłumaczalną miłość do jagnięciny - uwielbiam mięso jagnięce, i to mimo że nigdy w domu się tego nie jadło (tzn. rodzice jedli bo po studiach pracowali w owczarni, ale mnie wtedy jeszcze nie było ;-)). A dla mnie taki comberek jagnięcy pieczony w rozmarynie, z masłem czosnkowym jest orgastyczny %-)

Sluchajcie, z tym miesem to jest imho lenistwo i brak wyobrazni ;-] tak samo jak Polacy w UK wpyerdalaja swiniaka jak za re sama cene maja owce free-range'owa. Ale poniewaz nigdy w domu jagnieciny nie jedli to se nie kupia tylko dalej na kuraku i swini to fajnie macie w pl jagniecina jest dwa razy droższa od wieprza

seb sorki ze tu pytam ale jakie masz podejscie co do cheat meali i jezeli takowe stosujesz to co to jest fast food czy cos robionego w domu?Pytam bo przed kazdym cheatem mam wyrzuty :D

Dzisiaj w dość napięty grafik w pracy siedziałem do 16:00 kilka treningów kilka masaży i tak czas zleciał w domu byłem chwile przed 17:00 szybki obiad i na siłownie barki przód barki boczne aktony i barki tył po 3 serie na każdy akton 12x,10x,8x następnie biceps na modlitewniku i na hantalch też po 3 serie 12x,10x,8x. Zaraz po tym łykam 5 kapsułek [...]